Die Kälte wird unserem Bewegungsdrang und der Lust zu Sport und Spiel keinen Abbruch tun. Schließlich versprechen die Frosttage des Winters auch Schnee und Eis. Darauf sollten wir uns freuen und jede Gelegenheit ausnutzen! Und zwar nicht nur auf die gewohnte Art, auf Skiern, Schlitten oder Schlittschuhen. Versuchen Sie es doch auch einmal mit bizarren, außergewöhnlichen Sportarten und Verkehrsmitteln!... weiter
»
Antworten auf den Stress – auf die östliche Art
In unserer hektischen Welt des 21. Jahrhunderts lässt sich die Stressfalle nur schwerlich umgehen. Eine ständige Anspannung führt irgendwann zu Erschöpfung, einem geschwächten Immunsystem und zur Herausbildung von Krankheiten... weiter
»
Aller Anfang ist schwer
Fitness ist eine Lebensform, die eine gute körperliche Kondition, die Entwicklung der dauerhaften Leistungsfähigkeit von Herz, Lunge und Blutkreislauf, eine gesunde Lebensweise und ein ästhetisches Äußeres in den Vordergrund rückt. Wenn Sie sich entscheiden wollen, die Couch gegen das Fahrrad einzutauschen, geben wir Ihnen hier ein paar gute Ratschläge, wie Sie die Sache angehen können... weiter
»
Der Rennzirkus, und was dahintersteckt
Die Formel 1 gehört zu den populärsten Sportarten der Welt – das gilt für die Umsatzerlöse und für die Zuschauerzahlen ebenso. In fast allen Ländern der Welt verfolgen Millionen Menschen die Rennen am Bildschirm. Obendrein ist es das Sportereignis, das die höchsten Einnahmen beschert. Im Jahre 2007 spielten die 18 Großen Preise durchschnittlich Erlöse von 217 Millionen US-Dollar ein... weiter
»
Olympische Spiele – im Spiegel der Legenden
Im August 2008 blicken die Sportfreunde aus aller Welt mit Spannung auf Peking. Die 112-jährige olympische Bewegung und deren Geist leben weiter, und hoffentlich wird ein Zeugnis für die ursprüngliche Zielstellung abgelegt, das Frieden stiftende Gesicht des Sports zu zeigen... weiter
»
Schutz für die Augen
Die Sonne spendet nicht nur Leben, sondern wärmt auch Körper und Seele, und sie tut das nun schon seit Jahrtausenden mit der immer gleichen Intensität. Die Menschen zwang sie von jeher zum Augenblinzeln und brachte sie auf die Suche nach Lösungen zum Schutz ihrer Augen... weiter
»
Das Gesicht ist unser „Aushängeschild“
Unser Gesicht nehmen andere Menschen als erstes wahr, genau wie wir ja auch einem noch unbekannten Menschen zunächst einmal ins Gesicht schauen... weiter
»
Englische Sportarten – was die Welt des Sports England zu verdanken hat
Ohne Übertreibung können wir behaupten, Großbritannien ist die Wiege des Sports: Gleich mehrere der beliebtesten Sportarten der Welt bzw. das entsprechende Regelwerk stammen von der Insel... weiter
»
Tipps zum Wohlbefinden
In dieser hektischen, erschöpfenden Jahreszeit tut jedem eine kleine Verwöhnkur gut. Mit ein paar winzigen Tricks und Kniffen lässt sich das Allgemeinbefinden verbessern, so dass sich der Alltag angenehmer gestaltet und der Mensch von innen heraus Form annimmt... weiter
»
